SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na dlugo

Czy chodziło Ci o: "na długo"?

  • Pacquiao vs Marquez

    Post
    Sztuki Walki

    Właśnie dla mnie Pacman jest już na tyle doświadczony, wytrenowany oskillowany, że jemu to nie przeszkodzi, z drugiej strony Marquez powoli dobiego do końca kariery, stoczył wiele wojen a ostatnio zebrał od Money'a. Dla mnie Marquez już nie jest tak szybki jak kiedyś. Za dużo przyjmuje jak na boksera, który miałby długo utrzymać swój prime.

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 11153 Data: 2011-11-09 09:38:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KOSZYKÓWKA

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] Webbera to na pewno poprowadzilby Kings do mistrzostwa w poprzednim sezonie. Ale odegra sie teraz, zwlaszcza ze przyszedl Brad Miller. Moim ulubionym zawodnikiem NBA byl (dopoki gral) Stockton, teraz moze Maciej L. A najlepszym koszykarzem jak do tej pory byl Michael. Co do tego nie ma watpliwosci. Zaraz potem Magic a potem dlugo dlugo nic

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3406 Data: 2003-07-27 18:26:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zemsta szitów

    Post
    Scena MMA i K-1

    U mnie przychodzą do sklepu(wiadomo-centrum kulturalne,informacyjne, imprezowe) i np.sprzeczają się kto ma zgrabniejsce nogi.Jeden chodzi w lecie w Hawajskiej koszulce,włosy na klacie i (!!!!)siekiera przywiązana za pasem(Stacho "Bunio").Jest też taki mały knypek ,który na każde "Dzień dobry" odpowiada playboyowskim [...]

    Odpowiedzi: 1601 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-06 17:50:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zemsta szitów

    Post
    Scena MMA i K-1

    moze i lepiej ale na za dlugo tez nie. mysle ze kilka dni spokojnie wystarczy (3-5) mam znajomego z klubu ktory mieszka teraz w tokyo i chodzi na prajd wiec bedzie latwiej z wszystkim.

    Odpowiedzi: 1601 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-27 22:42:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zemsta szitów

    Post
    Scena MMA i K-1

    Widzieliście jak w chinach traktują samobójców? Właśnie pokazywali w telewizji. Gość siedział w oknie szóstego piętra i groził że3 się zabije. POodjechała ekipa i rozłożyła pod nim poduszkę powietrzną. A potem strażacy zaczęli w niego nawalać z armatki wodnej. Gość spadł prosto na poduszkę. Jak na samobójcę trzymał się parapetu bardzo długo

    Odpowiedzi: 1601 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-05 19:38:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na czczo - kolejność posiłków

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Trening na czczo słabiej wpływa na EPOC i REE. Co więcej poranne ćwiczenia bez spożycia śniadania mają subtelny wpływ na wzrost temperatury ciała (termogeneza wysiłkowa). W dodatku osoby trenujące na czczo uzyskują niższe wartości maksymalnego poboru tlenu (VO2 max) w trakcie wysiłku, przez co może pojawić się zauważalne obniżenie wytrzymałości. [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-21 21:20:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split 3-tygodniowy do ocenki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    forma odbiega bo poleciała mi siła na dość długiej redukcji a wcześniej ćwiczyłem typowo pod TS więc miałem wyniki dość podwindowane. Nie, nie mam żadnego uzasadnienia dla priorytetów, to pomysł ot tak. Po prostu bardzo długo ćwiczę planami typu full / half body i myślałem że taki split z typowym przykatowaniem mógłby być kolejnym bodźcem. Być [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2516 Data: 2011-12-05 20:22:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • S P A M er

    Post
    Informator ZACHODNIOPOMORSKI

    Nie, boli mnie głowa bo baaaardzo długo nie mogłam zasnąć po tym jak miałam nocne przygody z włamywaczami. I to temat który chciałabym poruszyć: jak jest u was w mieście? Też tak okropnie wzrosła przestępczosć razem z nadejściem sezonu? Mnie próbowali wejść dzisiaj w nocy na chatę, ale wezwaliśmy ochronę i ich spłoszyła. Kradzieże telefonów to [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-21 10:58:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzien dobry leo powiem ci ze wyrywam ta twoja kolezanke ze spamu na ostro cos czuje ze nie dlugo beda druty spawane

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-07 09:48:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sezonowiec ^^ / Nie mogę już na siebie paczeć :D

    Post
    Trening dla początkujących

    Micha jak micha :) Staram się wprowadzać urozmaicenia, bo na suchym kuraku z ryżem długo nie pociągnę. Ma być w miarę czysto, ale i smacznie. Zmieniony przez - Sezonowiec ^^ w dniu 2012-07-22 14:14:24

    Odpowiedzi: 314 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-22 14:11:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie - palenie kalori

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    CZy wiesz co - jakoś do siłowni mam uraz :P Mój plan taki. Od dziś ( właśnie jestem po 2 h jazdy ;] ) dieta 1500 kcal + jazda ale tak abym spalił 1200 kcal - czyli zostaje mi jakies 300 - 400 kacl. Bilans chyba oki. Co do mojej ciężkiej drogi - bardzo długo już jeżdze na rowerze - czy teraz od 2 miechów na stacojnarnym - ale wczesniej jakiś 2 [...]

    Odpowiedzi: 195 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-03 19:52:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koksy, cały ten syf, dla kogo i po co?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Potem na tych sterydów będziemy musieli płacic na leczenie Zdrowie to jedna z największych wartości, a jest w zyciu wiele spraw wazniejszych o silowni, a koksem można sobie ładnie zdrowie scharatac, głownie amatorzy. Zawodowcy to co innego troche, pozatym taki arnold ma teraz na leczenie miliony Praktycznie są same wady koksu, min kondycja, [...]

    Odpowiedzi: 247 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-11 15:04:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Preria, dzięki ;D Skoliozę też mam, do tego tego garbię się okrutnie, dupa mi idzie do tyłu jak u kaczki (na zdjęciu się wyprostowałam i tak), i dużo innych rzeczy. Sama nie pamiętam :/ A gruszkowaty w lewym pośladzie to długo rozciągać musiałam, tak przykurczony był.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-05 12:26:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split // Siła

    Post
    Trening dla początkujących

    Będę śledził, ciekawie się zapowiada Panowie, przyjmuję zakłady () jak szybko sobie zrobi chłopak krzywdę tym planem i jak długo będzie ciekał na minimalne postępy w sile/masie. Plan tragedia, najważniejszej partii brak, nie licz na efekty.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2980 Data: 2008-12-01 19:53:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam cały wkład to zostaw sobie troche a reszte mi oddaj, wspólniczko biuro bdzie nosic nazwe "7 kontynentów" i bedzie unowoczesnione dlatgeo ze bedzie 7 pokoi i w kazdym z nich zebrane najciekawsze informacje o kontynentach: plakaty, broszury, filmy, zdjecia, od czasu do czasu pojawia sie goscie specjalni zeby cos ciekawego opowiedziec [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-06 15:26:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja tylko bajki disneja ogladałem i jakos wcale mnie nie ciagneło zeby zwiedzic ich "park" no ale jak bym wygrał to pewnie bym pojechał :) ...fajnie wspominasz ?? długo tam byłas ?? z Kaczorem Donaldem rozmawiałas ?? :) a rodzeństwo masZ? brata młodszego, własnie kolegów wprowadził i mam przedszkole przyjechac dzis do Ciebie ?? bo [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-06 20:37:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Haahaha ciekawa teoria z Panem Tiramisu %-) Ciekawe co będzie mówił Ferguson jeśli faktycznie ta walka będzie zestawiona. Zostanie na lodzie bo to on powinien walczyć z Khabibem o tymczasowy pas i zwycięzca tej walki o pas z McGregorem. Problem w tym, że wtedy znów długo czekalibyśmy na walkę Conora, a w przypadku kontuzji to już w ogóle. Jeśli [...]

    Odpowiedzi: 464 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-30 17:36:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nieudany odblok

    Post
    Doping

    Mały update. Cały czas lecę na aptecznym clomidzie 100 mg do tego nolvadexie 20 mg dziennie Jakieś dwa tygodnie temu poszło ovitrelle rozbite na dwie dawki. Czy wynik badan swiadczy że jestem odblokowany? Jak długo jeszcze ciągnąć sermy? Czy te wartości z biegem czasu same wzrosną? /SFD/2024/5/23/318abc963a894dddad3607ea802b63c1.jpg Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 739 Data: 2024-05-23 12:33:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Dostałem wiadomość na skrzynkę e-mail o trwającym właśnie naborze. Bardzo mnie to uszczęśliwiło, gdyż miałem właśnie zamiar zakupić suplementację, która wspomogłaby mój trening. Krótko się opiszę. Mam na imię Rafał. Mam 175cm wzrostu oraz ważę około 90kg. Jest to mój rekord życiowy. Nie jestem z niego dumny, dlatego stwierdziłem, że [...]

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 11604 Data: 2012-02-15 15:41:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcji ciąg dalszy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie wiem czy zdajesz sobie z tego sprawę, ale redukcja zdecydowanie nie powinna trwać tak długo. W Twoim przypadku jest to aż 7 miesięcy na ujemnym bilansie kalorycznym. W takiej sytuacji gospodarka hormonalna mogą dostać w kość i zdecydowanie warto wejść co najmniej na miesiąc lub dwa na lekko dodatni bilans kaloryczny. Poza tym, sugeruję wykonać [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1361 Data: 2019-08-25 19:15:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)